目標達成は自分との戦い

目標を達成する方法について

さらに考えて行きたいと思います。

目標を達成するうえで一番重要なことは

自分自身の管理です。

自分で決めた目標を達成するのは

自分自身ですし、目標を達成するまでには

時間が掛かります。

直ぐに達成する簡単な目標では

意味がありません。

だからこそ自分を管理する事が

とても重要です。

具体的な目標、数値が明確な目標は

自分を管理するのにとても役に立ちます。

毎日、勉強すると

毎日１時間勉強する。

この違いが大きな違いになります。

毎日勉強は１０時間でも１分でも達成です。

毎日１時間は１時以上で成功で

５９分だと失敗になります。

この自分が立てた目標の日々の管理

成功したのか失敗にしたのか

どうして失敗したのか、成功出来たのか

その積み重ねが目標を達成するうえで

自分管理に大きな役割となります。

ですの目標を具体的にすることや

数値を明確にすること常に意識して下さい。

数値かはやる気の源にもなります。

毎日１時間以上とした場合

５０分やった時点で疲れてたとしても

後、１０分で目標達成だと感じることで

やる気になれます。

これが曖昧ですと、もういいやと１時間が

３０分となり、１０分になって

いつの間にかやらなくなってしまいます。

また困難過ぎる目標も日々の成功確率が

下がり、やる気を下げるので

簡単過ぎず、難し過ぎない目標設定を

心掛けて下さい。

自分自身の管理は１０代でも４０代でも

やることは変わりません。

環境や状況に左右されやすいですが

それも含めて自分自身の管理を

見つめ直して日々の取り組みに生かして

もらえればと思います。